Die Rauhnächte sind eine magische Zeit – aber was viele nicht wissen: Es gibt eine weitere Schwellenzeit davor. Eine Zeit die oft vergessen wird, dabei aber den Grundstein für eine kraftvolle Reise durch die Rauhnächte legt. Die Rede ist von den Sperrnächten.
In diesem Blog erfährst du, was sich hinter den Sperrnächten verbirgt, woher sie kommen und wie du sie bewusst für dich nutzen kannst.
gehe in dich · höre in dich · schließe in Frieden
Was sind die Sperrnächte?
Die Sperrnächte sind die Vorboten der Rauhnächte. Sie beginnen am 8. Dezember und dauern bis zur Wintersonnenwende am 21. Dezember. Das ergibt:
8. Dezember – 21. Dezember | 13 Nächte · 12 Tage
Während die Rauhnächte den Blick nach vorn richten – auf das kommende Jahr, auf neue Energie und neue Intentionen – sind die Sperrnächte rückwärtsgewandt. Es ist die Zeit des bewussten Abschließens. Der Einkehr. Der Stille.
Man kann es sich bildlich vorstellen: In den Sperrnächten räumst du auf – in den Rauhnächten richtest du neu ein.
Erst wenn das alte Jahr in Ruhe ausklingen durfte, öffnen sich zur Wintersonnenwende die Tore – und die eigentliche Reise durch die zwölf heiligen Nächte beginnt.
Sperrnächte – Rückblick, Dankbarkeit, Loslassen & Vergebung
Jede der 13 Sperrnächte steht für einen Monat des laufenden Jahres – so wie die Rauhnächte für die Monate des kommenden Jahres stehen. Nimm dir Zeit, über die Themen nachzudenken und zu reflektieren. Schaffe dir eine angenehme Atmosphäre – ein Tee, eine Kerze, Stille. Und höre in dich hinein.
Die vier großen Themen sind:
Rückblick · Dankbarkeit · Loslassen · Vergebung
Rückblick
Welche wichtigen Erlebnisse hattest du in diesem Jahr? Was hat dich geprägt, beschäftigt, verändert – in deiner Denkweise, in deinem Handeln?
Dankbarkeit
Welche positiven Erfahrungen hast du gemacht? Was hat dir Freude bereitet? Wofür bist du dankbar?
Loslassen
Was möchtest du hinter dir lassen? Was soll auf keinen Fall mit ins neue Jahr gehen?
Vergebung
Vergib dir selbst und anderen. Menschen die dich vielleicht verletzt haben, deine Gefühle oder deine Gutmütigkeit missbraucht haben. Vergebung ist keine Schwäche – sie ist Befreiung.
Notiere dir alle Gedanken, Gefühle und Antworten in ein persönliches Notizbuch. Schreib ohne Zensur – nur für dich.
Reflexionsfragen für die Sperrnächte
Wenn du nicht weißt wo du anfangen sollst – diese drei Fragen begleiten dich durch die Sperrnächte:
✦ Was hat mir dieses Jahr gebracht – was durfte ich lernen?
✦ Wofür bin ich dankbar – worauf kann ich stolz sein?
✦ Was möchte ich loslassen – was will ich nicht mit ins neue Jahr nehmen?
Räuchern in den Sperrnächten
Die Sperrnächte sind eine intensive Zeit der inneren Arbeit. Räuchern begleitet diesen Prozess seit jeher – es reinigt den Raum, klärt die Gedanken und schafft eine Atmosphäre der Stille und Sammlung.
Besonders geeignet für die Sperrnächte sind reinigende, erdende Räucherstoffe: Beifuß zum Loslassen, Wacholder zur Reinigung, Weißer Salbei zur energetischen Klärung.
Die MAFUMO Räuchermischung SPERRNÄCHTE wurde eigens für diese Zeit entwickelt – [hier entdecken →]
Abschluss der Sperrnächte – das Ritual
Nach dieser intensiven Zeit der Besinnung, der Stille und der Einkehr ist es an der Zeit, die Themen zu verabschieden. Idealerweise am Abend vor der Wintersonnenwende – der Thomasnacht am 21. Dezember.
Gehe in die Natur. Nimm all deine Notizen mit – und übergib sie den Elementen zur Transformation.
✦ Dem Feuer – verbrennen und verwandeln
✦ Der Erde – vergraben und loslassen
✦ Dem Wind – zerreißen und freigeben
✦ Dem Wasser – auflösen und fließen lassen
Schließe in Frieden mit dem laufenden Jahr ab. Die Sperrnächte sind beendet. Die Tore öffnen sich. Die Rauhnächte beginnen.
gehe in dich · höre in dich · öffne dich
Andreas Mittmann · Kräuterpädagoge · Räucherexperte · Gründer MAFUMO Räuchermanufaktur
"Räuchern begleitet mich seit vielen Jahren – als Ritual, als Wissen, als Leidenschaft. Mit MAFUMO möchte ich altes Kräuterwissen lebendig halten und zugänglich machen."
Möchtest du auch die Rauhnächte bewusst erleben? Im Blog [Die Rauhnächte – die 12 heiligen Nächte →] findest du alles was du wissen musst. Und mit dem MAFUMO Rauhnacht-Set begleitest du dich selbst durch alle zwölf Nächte – mit Karten, Journal und Räuchermischungen.